منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات


مملكة القنوات الرياضية المجانية وشيفرات ومفاتيح القنوات المشفرة واخبار الرياضة والحياه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
alforaatالى كل من غاب عن سماء مملكتنا الغالية المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 21:08 من طرفalforaatانا الكنغ واسأل عن الأحبابالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 20:51 من طرفalforaatطريقة الاشتراك بتوقعاتنا الذهبية لطلاب بكلوريا ادبي وعلمي 2014المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:34 من طرفalforaatمن هو توأم الروحالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:31 من طرفalforaatقلت اجد جفاء في القلب !قال لي؟المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:24 من طرفalforaatاكواد اسلامية من شركة سيريتيل خدمة ( رنة بغنية ) المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:33 من طرفalforaatالحكمه من اكل التمر بعدد فردي المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:28 من طرفalforaatأم كلثوم - فات الميعاد - كاملة المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:23 من طرفalforaatعذرا حقوق الكبرياء محفوظه لي انا فقطالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:14 من طرفalforaatفاصل .؟؟ونواصلالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 24 يوليو - 1:50 من طرف
منتديات مملكة الفرات
متصل باسم زائر !
اخر زيارة !
عدد مشاركاتي 65 !
اخر عضو اشترك في المنتدى حسام0 !
التسجيل دخول الاعضاء تجديد كلمة المرور البحث طلبات الاعضاء
سحابة الكلمات الدلالية

المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟
شاطر|

 المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
الأحد 12 يونيو - 9:53
حنين
 
حنين

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 8287

العمر : 38


المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ Empty
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟


المشي يمنع النسيان وإضطرابات الذاكره




آثبْتت دراسة فرنسية حديثة أن المشي يُخفف الضُغوط النفسية .. حَيّثُ أن آلرياضة آلمُنتظِمة خاصهً المشي لها فوائد إيجابية لِصحة الإنسان النفسية



وَ ذلك ؛ لأنها تزيـّد مِنْ آلثِقة بالنفس وَ تُحسِّن من الحَالة المِزاجية



وَ أوضحّتْ آلدراسة أن المشي اليومي لِمُدّة ساعة يُمكن أن يُخفْضَ نِسبْة آلكوليسترول وَ يزيـّد اللياقة ،

كمآ إنّهُ يُدخِّل البهْجَة وَ الحيوية إلى كُلّ أعضَاء الجسم



وَ.. أوضحّتْ الدراسة أن الرياضة تُساهِم في إفراز مادة كيمآوية في المُخ ترفع الرُوح المعنوية تـُدعّى ( بيتا آندورفين ) وَ ذلك بعد مُمآرسة التمريّنات الرياضية لِمُدّة دقيقة



وَ.. كُلمّآ زآد وقتُ آلرياضة زآد تأثيّر هذهِ المادة في رَفع آلرُوح المعنوية ، كمآ أثبْتت آلدراسة أن المشي يَمنْع النسيان وَ إضطِرآبْات آلذاكِرة



في الشيخوخة أو على الأقل يـُؤخر حِدُوثها وَ.. يُقلّل من تأثيّرها



وَ ذلك ؛ لِأن المشي يُحسِّن مِنْ الدورة الدموية في المُخ وَ الجسم عامهً فَيَصّل الدم بــِكمّيآت كآفيّة لِلمُخ مُحمّلاً بالأكُسِجيْن وَ الجلِوكُوز وَ المواد المُغذِّية لِلجهاز العصبي .

دمتم بصحه وذآكره قويه



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأحد 12 يونيو - 11:28
ست الحباايب
 
ست الحباايب

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 1355

العمر : 69


المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ Empty
رد: المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟

موضوع رائع

وكمان للعظام المشي ممتاز

يلي عندهم هشاشه دائما ينصحونهم بالمشي



لووووووووو


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأحد 12 يونيو - 22:02
جامعة الكل
 
جامعة الكل

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59


المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ Empty
رد: المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟

المشي احلى رياضه
والحمد الله يلي بحب المشي
من شان هيك
ذكيه ياحنونه
هههههههههههه
مشكوره غاليتي
معلومات رائعه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الإثنين 13 يونيو - 12:59
ست الحباايب
 
ست الحباايب

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 1355

العمر : 69


المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ Empty
رد: المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟

المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ 638185


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الإثنين 13 يونيو - 18:31
حنين
 
حنين

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 8287

العمر : 38


المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ Empty
رد: المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟


[b][b]المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ 0022051md0kzz6
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ 102104
[/b][/b]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الإثنين 13 يونيو - 20:12
ريحة وجع
 
ريحة وجع

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 140

العمر : 36


المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟ Empty
رد: المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟

صحيح انا جربت امشي واعمل رياضة الصبح بكير تتغير النفسية وتشعر جسمك قوي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكره؟؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» المشي يزيد الذكاء
» النوم المتقطع يدمر الذاكره
» الجوع يقوي الذاكره ويساعد على
» فوائد المشي
» المشي يزيد الذكاء!!!!
الردود الجاهزة :
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الفرات :: مختارات مملكة الفرات :: طب - صحه - الطب البديل - اعشاب-