من فوائد الثوم كثيرة حيث انه يعتبر عشبة معروفه من قديم الزمان لمعالجة عدة حالاتها منها العلاج للجنس علاض ضعف الانتصاب .وللثوم دور فعال في علاج التهاب القصبات المزمن والتهاب الغشاء القصبي النزلي والزكام المتكرر والأنفلونزا وذلك نتيجة لطرح نسبة كبيرة من زيت الغارليك عن طريق جهاز التنفس عند تناول الثوم , وله أيضا دور فعال في قتل البكتيريا ومقاومة السموم التي تفرزها ..وتعتبر بكتيريا السل الحساسة بشدة لمادة البكتيريا الموجودة في الثوم وتمتد فوائد الثوم إلى مجال الأورام الخبيثة ففي حالة طحنه ينتج مادة تعرف باسم (دياليل) التي تؤدي إلى تقليل حجم الأورام السرطانية إلى النصف إذا ما حقنت بها..هذا بالإضافة إلى مواد أخرى تؤدي إلى توقف التصاق المواد المسببة للسرطان بخلايا الثدي.

فوائد الثوم للجنس للرجال وللنساء
معروف منذ القدم استخدام الثوم لعلاج عدة امراض نظرا لما فيه من عناصر تعتبر مفيدة لصحة الانسان حيث عولج بالثوم العديد من الامراض كارتفاع الكولسترول وعلاج المشاكل التي يمكن ان تصيب الجهاز التنفسي ونزلات البرد وايضا يستخدم الثوم لضط ضغط الدم وحالة السكر والكولسترول كما يعمل على تقوية جهاز المناعة وايضا ينفع الثوم في حالات الربو التي تصيب الجهاز التنفسي للانسان.

على العموم يمكن ان نلخص فوائد الثوم للجنس للرجال في خمس فوائد:

1 يعالج مشاكل العجز الجنسي وضعف الانتصاب
معروف عن الثوم منذ القدم انه يستخدم لتنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحسين انتصاب القضيب وعلاج مشاكل الضعف الجنسي نظرا لاحتوائه على انزيم يسمى النيتريك سينسيز أكسيد وهو المسؤول الأول عن آلية حدوث عملية الانتصاب وقد اظهرت عدة ابحاث انه يمكن للثوم ان تعمل على تنشيط الانزيم الذي سبق ذكره
ولا سيما عند الأفراد الذين لديهم مستويات منخفضة من هذا الانزيم
2 تقوية الرغبة الجنسية
على رغم الرائحة الكريهة التي تصدر من الثوم الا انه في حالة قشرت فصوص الثوم وسحقت مع الزبدة الخالصة يصبح منشط ممتاز مثير للشهوة الجنسية يمكن استعماله بشكل منتظم مع العسل خاصة اذا اخذ على الريق فانه ينفع جدا يمكن استهلاكها بشكل منتظم مع ملعقة من العسل على الريق.

3 يحسن الدورة الدموية
يعتبر الثوم من افضل الاعشاب التي تعمل على تنشيط تدفق الدم الى الاعضاء التناسلية سواء بالنسبة للرجال او بالنسبة للنساء كما يعمل على اطالة مدة المعاشرة الجنسية
وبهذه الطريقة قوة الثوم هو جدير بالثناء.

4 الثوم يساعد المرأة في فترة الحمل
اظهرت عدة ابحاث اجريت على الثوم اظهرت ان تناول الثوم خلال فترة الحمل يمكن ان يعمل على التقليل من خطر ارتفاع غط الدم واحتباس البروتين في البول
كما بينت الدراسات التي اجريت على عشبة الثوم ان الثوم يعمل على ضبط وزيادة وزن الطفل المولود في حالة كانت الام تستعمل الثوم خلال فترة حملها
كما بينت الدراسة ان النساء الحوامل اللواتي كن يستعملن اقراص الثوم قلت لديهن مضاعفات الولادة مقارنة بالنساء اللواتي لم يستعملن عشبة الثوم خلال فترة الحمل.

5 تعزز الصحة العامة
العديد من الفوائد الصحية للثوم لا تزال قيد الدراسة. ولكن خصائص الثوم أكدت العديد من الفوائد الصحية والتي يمكن أن تجعل الحياة أكثر سعادة ونجاحا. الثوم تعتبر من مضادات الالتهابات كما تزيد من مستويات مضادات الأكسدة العامة للجسم. ومن المعروف عن الثوم قدرته على محاربة الفيروسات والبكتيريا وحماية الجسم من الأمراض.