منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات


مملكة القنوات الرياضية المجانية وشيفرات ومفاتيح القنوات المشفرة واخبار الرياضة والحياه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
alforaatالى كل من غاب عن سماء مملكتنا الغالية سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 21:08 من طرفalforaatانا الكنغ واسأل عن الأحبابسلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 20:51 من طرفalforaatطريقة الاشتراك بتوقعاتنا الذهبية لطلاب بكلوريا ادبي وعلمي 2014سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:34 من طرفalforaatمن هو توأم الروحسلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:31 من طرفalforaatقلت اجد جفاء في القلب !قال لي؟سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:24 من طرفalforaatاكواد اسلامية من شركة سيريتيل خدمة ( رنة بغنية ) سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:33 من طرفalforaatالحكمه من اكل التمر بعدد فردي سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:28 من طرفalforaatأم كلثوم - فات الميعاد - كاملة سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:23 من طرفalforaatعذرا حقوق الكبرياء محفوظه لي انا فقطسلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:14 من طرفalforaatفاصل .؟؟ونواصلسلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 24 يوليو - 1:50 من طرف
منتديات مملكة الفرات
متصل باسم زائر !
اخر زيارة !
عدد مشاركاتي 65 !
اخر عضو اشترك في المنتدى حسام0 !
التسجيل دخول الاعضاء تجديد كلمة المرور البحث طلبات الاعضاء
سحابة الكلمات الدلالية

سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟
شاطر|

 سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
الأحد 13 أبريل - 0:29
جامعة الكل
 
جامعة الكل

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59


سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ Empty
سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟



سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ 27-9-2013-2

سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟

زمن تحضير : 10 دقائق 





المقادير :





300 جرام بطاطس





175 جم فاصوليا منزوعة الأطراف ومقطعة أنصافا





175 جم فول صويا مجمد





160 جم تونة مصفاة جيدا





حفنة من الجرجير





للصوص



ملعقتان صغيرتان معجون هريسة



ملعقة كبيرة خل





ملعقتان كبيرتان زيت زيتون





طريقة التحضير والطهى :





اسلقي البطاطس لمدة تتراوح بين 6 و8 دقائق، ثم ضيفي الفاصوليا وفول الصويا واتركي المزيج لخمس دقائق أخرى حتى تنضج جميع المكونات.

لتحضير الصوص امزجي الهريسة مع الخل في إناء صغير ثم اضيفي الملح والتوابل حسب التذوق.

زودي الزيت واستمري في التلقيب إلى أن تحصلي على صوص متوسط القوام.

صفي البطاطس وضيفي لها التونة وصوص الهريسة، ثم زيني الطبق بالجرجير وقدميه .















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخميس 8 مايو - 22:41
أميره بكلمتي
 
أميره بكلمتي

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 8825

العمر : 31


سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ Empty
رد: سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟

سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟ 11248079247


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سلطة التونة بالبطاطس ..؟؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» سلطة التونة ل منال العالم
» كيفية تحضير سلطة البطاطس . مقادير تحضير سلطة البطاطس . اسهل طريقة لعمل سلطة البطاطس
» سلطة الخس بالجبنة,طريقه عمل سلطة الخس بالجبنة,سلطة الخس بالجبنة بالصور 2013
» سلطة الكسكي و الرمان . مقادير تحضير سلطة الكسكي و الرمان . اطباق المقبلات العربية
» طريقة عمل سلطة الكالاماري الساخنة , سلطة الكالاماري الساخنة . اشهى المقبلات الشهيرة
الردود الجاهزة :
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الفرات :: مجلة زهرة العرب :: وصفات الطبخ-