سألت إحدى الشابات من مصر طبيب التفاح الأخضر عن سبب تقلّص طول والدتها مع تقدّمها في السن، فيما وزنها ثابت.
ردّ الدكتور خلف مرسي، أخصائي في جراحة العظام أن طول المرأة يقلّ من 1 إلى 10 سنتم خلال عشر سنوات بعد مرحلة سن اليأس.
أهم أسباب فقدان الطول عند المرأة هي التغييرات التي تطرأ على الغضروف بين فقرات العظام وفقدان المادة الجيلاتينية للماء داخلها فتنضمر ويحصل القصور.
إذا كان معدّل القسور أكثر من سنتم واحد خلال السنة الواحدة، فهذا دليل على وجود مشاكل أخرى ومنها مرض هشاشة العظام التي يمكن معالجتها وتشخيصها في وقت مبكر.
الفيتامين دي يخزّن تحت جلد الإنسان في صورة نشطة خلال تعرضنا لأشعة الشمس وفي منتجات الألبان التي تحتوي على الكالسيوم، إلى جانب النشاط الرياضي حتى لو كان خفيفاً لأنه كفيل بالمحافظة على كثافة العظام.
منتديات مملكة الفرات 
منتديات مملكة الفرات 
