العقل السليم فى الجسم السليم الصحيح القوى البنيان ولكى نحافظ على اجسادنا لكى تكون سليمه وصحيحه مدى حياتنا يجب ان نتبع الرياضة بجميع اشكلها
طبعا كل واحد له رياضته المفضله مع نظام غزائى جيد وصحيح لان اجسادنا امانه وسنسال عنها .
تعالوا نرى مازا فعلت هذه السيده المسنه
عمرها 83 سنة وتتحدى الجميع
هذه العجوز الاسترالية "بيتي كالمان" ويبلغ عمرها 83 سنة لا زالت قادرة على ممارسة رياضة اليوغا
وتقوم بحركات يصعب على بعض الاصغر منها سنا القيام بها
السيدة كالمان تمارس رياضة اليوغا منذ 40 عاما ومارست تدريب اليوغا في معهد خاص بها على مدى 33
سنة , وتقول كالمان التي تسكن في مدينة نيوويليامز جنوب شرق استراليا بأن اليوغا تمنح العمر المديد
لمن يحسن استغلالها .
- المرفقات
14232009235209[1].jpg - العقل السليم فى الجسم السليم
- لا تتوفر على صلاحيات كافية لتحميل هذه المرفقات.
- (29 Ko) عدد مرات التنزيل 2
منتديات مملكة الفرات 
منتديات مملكة الفرات 
