منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات


مملكة القنوات الرياضية المجانية وشيفرات ومفاتيح القنوات المشفرة واخبار الرياضة والحياه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
alforaatالى كل من غاب عن سماء مملكتنا الغالية طريقة عمل كيك الرجيم .. I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 21:08 من طرفalforaatانا الكنغ واسأل عن الأحبابطريقة عمل كيك الرجيم .. I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 20:51 من طرفalforaatطريقة الاشتراك بتوقعاتنا الذهبية لطلاب بكلوريا ادبي وعلمي 2014طريقة عمل كيك الرجيم .. I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:34 من طرفalforaatمن هو توأم الروحطريقة عمل كيك الرجيم .. I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:31 من طرفalforaatقلت اجد جفاء في القلب !قال لي؟طريقة عمل كيك الرجيم .. I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:24 من طرفalforaatاكواد اسلامية من شركة سيريتيل خدمة ( رنة بغنية ) طريقة عمل كيك الرجيم .. I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:33 من طرفalforaatالحكمه من اكل التمر بعدد فردي طريقة عمل كيك الرجيم .. I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:28 من طرفalforaatأم كلثوم - فات الميعاد - كاملة طريقة عمل كيك الرجيم .. I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:23 من طرفalforaatعذرا حقوق الكبرياء محفوظه لي انا فقططريقة عمل كيك الرجيم .. I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:14 من طرفalforaatفاصل .؟؟ونواصلطريقة عمل كيك الرجيم .. I_icon_minitimeالثلاثاء 24 يوليو - 1:50 من طرف
منتديات مملكة الفرات
متصل باسم زائر !
اخر زيارة !
عدد مشاركاتي 65 !
اخر عضو اشترك في المنتدى حسام0 !
التسجيل دخول الاعضاء تجديد كلمة المرور البحث طلبات الاعضاء
سحابة الكلمات الدلالية

طريقة عمل كيك الرجيم .. طريقة عمل كيك الرجيم ..
شاطر|

 طريقة عمل كيك الرجيم ..

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
الجمعة 10 مايو - 15:25
جامعة الكل
 
جامعة الكل

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59


طريقة عمل كيك الرجيم .. Empty
طريقة عمل كيك الرجيم ..

طريقة عمل كيك الرجيم .. Image1187
وجبة صحية من العجائن والمخبوزات

* المقادير:

1 كوب سكر أبيض

ملعقتان صغيرتان دهن (زبد)

1/2 ملعقة صغيرة قرفة

1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب

1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو

1/2 ملعقة ملح

1 كوب زبيب

1/2 1 كوب ماء

ملعقتان صغيرتان بيكنج بودر

كوبان دقيق


* الطريقة:


- يخلط السكر والدهن (زبد) والقرفة، جوزة الطيب، الفلفل الحلو، الملح، والزبيب والماء ثم يرفع الخليط فوق النار ويترك لمدة 5 دقائق.

- يرفع الإناء من فوق النار ويترك ليبرد.

- يخلط الدقيق مع البيكنج بودر.

- يضاف الخليط الجاف للخليط السائل، ويمزج جيداًً حتى تمام تماسكه.

- يصب الخليط في الصينية المعدة لذلك.

- يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.


* القيمة الغذائية/المقدار:


السعرات الحرارية = 197

البروتينات = 3 جرام

إجمالي الدهون = 2 جرام

الصوديوم (الأملاح) = 245 ملجم

الكوليسترول = -----

الكربوهيدرات = 42 جرام

الألياف = 1 جرام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الإثنين 20 مايو - 7:16
broken.heart
 
broken.heart

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 318

العمر : 29


طريقة عمل كيك الرجيم .. Empty
http://www.maxtalk.org
رد: طريقة عمل كيك الرجيم ..

التمييز عنوانك وقلمك ينبض بكل احساس


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السبت 1 يونيو - 15:04
أميره بكلمتي
 
أميره بكلمتي

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 8825

العمر : 31


طريقة عمل كيك الرجيم .. Empty
رد: طريقة عمل كيك الرجيم ..

طريقة عمل كيك الرجيم .. Amiraa0af4e365cf


طريقة عمل كيك الرجيم ..   موجود في : منتديات مملكة الفرات
توقيعأميره بكلمتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طريقة عمل كيك الرجيم ..

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» طرق الرجيم,طريقة التنحيف,افضل طريقة لعمل رجيم
» طريقة الرجيم بالاعشاب
» طريقة انقاص الوزن,طرق تنحيف رائعة,الرجيم
» رجيم السعرات مع تثبيت الوزن ؛ طريقة تثبيت الوزن بعد الرجيم ؛ تثبيت الوزن بعد الحميه
» حوار مع الشيطان الرجيم
الردود الجاهزة :
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الفرات :: مجلة زهرة العرب :: وصفات الطبخ-