منتديات مملكة الفرات

اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة

منتديات مملكة الفرات

اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة

منتديات مملكة الفرات

منتديات مملكة الفرات

مملكة القنوات الرياضية المجانية وشيفرات ومفاتيح القنوات المشفرة واخبار الرياضة والحياه

الرئيسية

البوابة

أحدث الصور

التسجيل

دخول

alforaat

الى كل من غاب عن سماء مملكتنا الغالية ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

الخميس 25 مايو - 21:08 من طرف alforaat

alforaat

انا الكنغ واسأل عن الأحباب ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

الخميس 25 مايو - 20:51 من طرف alforaat

alforaat

طريقة الاشتراك بتوقعاتنا الذهبية لطلاب بكلوريا ادبي وعلمي 2014 ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

السبت 1 أغسطس - 23:34 من طرف alforaat

alforaat

من هو توأم الروح ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

السبت 1 أغسطس - 23:31 من طرف alforaat

alforaat

قلت اجد جفاء في القلب !قال لي؟ ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

السبت 1 أغسطس - 23:24 من طرف alforaat

alforaat

اكواد اسلامية من شركة سيريتيل خدمة ( رنة بغنية ) ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

الأربعاء 9 أكتوبر - 0:33 من طرف alforaat

alforaat

الحكمه من اكل التمر بعدد فردي ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

الأربعاء 9 أكتوبر - 0:28 من طرف alforaat

alforaat

أم كلثوم - فات الميعاد - كاملة ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

الأربعاء 9 أكتوبر - 0:23 من طرف alforaat

alforaat

عذرا حقوق الكبرياء محفوظه لي انا فقط ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

الأربعاء 9 أكتوبر - 0:14 من طرف alforaat

alforaat

فاصل .؟؟ونواصل ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري I_icon_minitime

الثلاثاء 24 يوليو - 1:50 من طرف

منتديات مملكة الفرات

منتديات مملكة الفرات

متصل باسم زائر !
اخر زيارة !
عدد مشاركاتي 65 !
اخر عضو اشترك في المنتدى حسام0 !

التسجيل	دخول الاعضاء	تجديد كلمة المرور	البحث	طلبات الاعضاء

سحابة الكلمات الدلالية

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري

منتديات مملكة الفرات :: مختارات مملكة الفرات :: طب - صحه - الطب البديل - اعشاب

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري

استعرض الموضوع التالي

استعرض الموضوع السابق

اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوع

رسالة

الأحد 26 مايو - 15:18

أميره بكلمتي

أميره بكلمتي

الجنس :

عدد المساهمات : 8825

العمر : 31

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري تركز‏ ‏السمنة‏ ‏في‏ ‏منطقة‏ ‏الأرداف‏ ‏مشكلة‏ ‏يعاني‏ ‏منها‏ ‏الكثير‏ ‏وتؤرق‏ ‏البنات‏ ‏خاصة‏ ‏والسؤال‏ ‏الذي‏ ‏يطرح‏ ‏نفسه‏ ‏هنا‏ ‏ما‏ ‏هو‏ ‏السبيل‏ ‏للتخلص‏ ‏من‏ ‏هذه‏ ‏المشكلة‏ ‏الدكتورة‏ ‏مها‏ ‏رداميس‏ ‏حدثتنا‏ ‏عن‏ ‏هذا‏ ‏الموضوع‏ ‏قائلة‏ : ‏ الأرداف‏ ‏تجعل‏ ‏الانسان‏ ‏يأخذ‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري‏ ‏وتعاني‏ ‏منها‏ ‏السيدات‏ ‏في‏ ‏الأغلب‏ ‏وهذا‏ ‏الشكل‏ ‏يكون‏ ‏وراثيا‏ ‏ثم‏ ‏يزيد‏ ‏عند‏ ‏البنات‏ ‏والسيدات‏ ‏مع‏ ‏الزواج‏ ‏والحمل‏ ‏وله‏ ‏عدة‏ ‏تفسيرات‏ ‏وأهم‏ ‏شيء‏ ‏للمساعدة‏ ‏علي‏ ‏التخلص‏ ‏من‏ ‏الأرداف‏ ‏هو‏ ‏نظام‏ ‏ريجيم‏ ‏مخصوص‏ ‏ثم‏ ‏الرياضة‏ ‏وخصوصا‏ ‏المشي‏ ‏مع‏ ‏العلاج‏ ‏بجلسات‏ ‏الإبر‏ ‏الصينية‏ ‏وجلسات‏ ‏الأجهزة‏ ‏التي‏ ‏تعتمد‏ ‏علي‏ ‏تنشيط‏ ‏الدورة‏ ‏الليمفاوية‏ ‏للتخلص‏ ‏من‏ ‏السموم‏ ‏وتنشيط‏ ‏الخلايا‏ ‏كذلك‏ ‏لابد‏ ‏أن‏ ‏نبتعد‏ ‏عن‏ ‏الخبز‏ ‏بأنواعه‏ ‏لفترة‏. ‏مع‏ ‏كل‏ ‏الحالات‏ ‏التي‏ ‏تعاملت‏ ‏معها‏ ‏وجدت‏ ‏أن‏ ‏الخبز‏ ‏يمنع‏ ‏الجسم‏ ‏من‏ ‏حرق‏ ‏الدهون‏ ‏في‏ ‏هذه‏ ‏المنطقة‏ ‏فتكون‏ ‏النتيجة‏ ‏سمنة‏. ‏وهذا‏ ‏برنامج‏ ‏يفيد‏ ‏من‏ ‏يتبعه‏ ‏أي‏ ‏من‏ ‏يريد‏ ‏التخلص‏ ‏من‏ ‏الشحوم‏ ‏في‏ ‏هذه‏ ‏المنطقة‏ ‏ لمدة‏ ‏يومين‏ :‏ الإفطار‏ :‏ ‏1 ‏شريحة‏ ‏كانتلوب‏ +‏زبادي‏ ‏لايت‏- ‏ ‏الغداء‏ : ‏ ‏-‏سبانخ‏ ‏مسلوقة‏ ‏ومضاف‏ ‏إليها‏ ‏فص‏ ‏ثوم‏ ‏وبصل‏+‏مشروم‏+‏شريحة‏ ‏لحم‏ ‏مشوي‏+‏طبق‏ ‏سلطة‏ .‏ العشاء‏ :‏ ‏-‏علبة‏ ‏تونة‏ ‏مضافة‏ ‏إلي‏ ‏طبق‏ ‏سلطة‏ ‏وتقطع‏ ‏عليها‏ ‏شرائح‏ ‏البصل‏ ‏والليمون‏ ‏والفلفل‏ ‏الأخضر‏ .‏ لمدة‏ ‏يومين الإفطار‏:‏ ثمرة‏ ‏فاكهة‏ + 1‏زبادي‏ ‏لايت ‏ ‏ الغداء‏:‏ ‏-‏شريحة‏ ‏سمك‏ ‏مشوي‏ + ‏سلطة‏ + ‏فنجان‏ ‏أرز‏ ‏مسلوق‏ ‏مضاف‏ ‏إليه‏ ‏بهارات ‏ العشاء‏:‏ فنجان‏ ‏كورن‏ ‏فليكس‏ + ‏فنجان‏ ‏لبن‏ ‏منزوع‏ ‏الدسم‏ ‏ ‏+ ‏ثمرة‏ ‏فاكهة‏ ‏ لمدة‏ ‏يومين‏:‏ الإفطار‏ :‏ ‏3 ‏ثمرات‏ ‏فا‏ ‏كهة‏ + ‏شريحة‏ ‏بطيخ‏ + ‏تفاح + 7‏حبات‏ ‏فراولة ‏ ‏ الغداء‏ :‏ ‏-‏طبق‏ ‏خضار‏ ‏مضاف‏ ‏إليه‏ ‏مشروم‏ .‏ ‏ ‏تورلي‏: ‏بامية‏ + ‏فاصوليا‏ + ‏باذنجان‏ ‏مقطع‏ ‏شرائح‏ ‏بدون‏ ‏قلي‏ + ‏خرشوف‏ ‏ويوضع‏ ‏عليه‏ ‏قليل‏ ‏من‏ ‏صلصة‏ ‏الطماطم‏ ‏ثم‏ ‏يزج‏ ‏في‏ ‏الفرن‏ ‏لمدة‏ ‏عشر‏ ‏دقائق‏. ‏ العشاء‏:‏ ‏-‏طبق‏ ‏سلطة‏ ‏مضاف‏ ‏إليه‏ ‏جبن‏ ‏قريش‏ + 2‏شريحة‏ ‏جبن‏ ‏شيدر‏ + ‏موزريللا‏ + ‏بيض‏ ‏مسلوق‏ + ‏شرا‏ ‏ئح‏ ‏لانشون‏ ‏مدخن‏ ‏ثم‏ ‏تضاف‏ ‏ملعقة‏ ‏ليمون‏ + ‏ملعقة‏ ‏خل‏ + ‏ملح‏ + ‏فلفل‏ + ‏ملعقة‏ ‏مسطردة‏.‏ ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري موجود في : منتديات مملكة الفرات توقيعأميره بكلمتي

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

الثلاثاء 28 مايو - 12:40

جامعة الكل

جامعة الكل

الجنس :

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59

رد: ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري موجود في : منتديات مملكة الفرات توقيعجامعة الكل

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

الأحد 16 يونيو - 14:01

أميره بكلمتي

أميره بكلمتي

الجنس :

عدد المساهمات : 8825

العمر : 31

رد: ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري

تسلموا منورين الموضوع ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري موجود في : منتديات مملكة الفرات توقيعأميره بكلمتي

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

ريجيم‏ ‏يخلصك‏ ‏من‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري

استعرض الموضوع التالي

استعرض الموضوع السابق

الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

» ريجيم‏ ‏البشرة‏ ‏ينقص‏ ‏وزنك‏ ‏ويزيد‏ ‏من‏ ‏جمالك
» الهدوء يخلصك من الأمراض
» للتخسيس ريجيم السوائل
» ريجيم لمدة أسبوع لرشاقتك قبل الزفاف
» ريجيم الماء للحصول على جسم رشيق في أسرع وقت

الردود الجاهزة :

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

منتديات مملكة الفرات :: مختارات مملكة الفرات :: طب - صحه - الطب البديل - اعشاب