منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات


مملكة القنوات الرياضية المجانية وشيفرات ومفاتيح القنوات المشفرة واخبار الرياضة والحياه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
alforaatالى كل من غاب عن سماء مملكتنا الغالية لكل وجبة.. دقائق لحرقها I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 21:08 من طرفalforaatانا الكنغ واسأل عن الأحبابلكل وجبة.. دقائق لحرقها I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 20:51 من طرفalforaatطريقة الاشتراك بتوقعاتنا الذهبية لطلاب بكلوريا ادبي وعلمي 2014لكل وجبة.. دقائق لحرقها I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:34 من طرفalforaatمن هو توأم الروحلكل وجبة.. دقائق لحرقها I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:31 من طرفalforaatقلت اجد جفاء في القلب !قال لي؟لكل وجبة.. دقائق لحرقها I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:24 من طرفalforaatاكواد اسلامية من شركة سيريتيل خدمة ( رنة بغنية ) لكل وجبة.. دقائق لحرقها I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:33 من طرفalforaatالحكمه من اكل التمر بعدد فردي لكل وجبة.. دقائق لحرقها I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:28 من طرفalforaatأم كلثوم - فات الميعاد - كاملة لكل وجبة.. دقائق لحرقها I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:23 من طرفalforaatعذرا حقوق الكبرياء محفوظه لي انا فقطلكل وجبة.. دقائق لحرقها I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:14 من طرفalforaatفاصل .؟؟ونواصللكل وجبة.. دقائق لحرقها I_icon_minitimeالثلاثاء 24 يوليو - 1:50 من طرف
منتديات مملكة الفرات
متصل باسم زائر !
اخر زيارة !
عدد مشاركاتي 65 !
اخر عضو اشترك في المنتدى حسام0 !
التسجيل دخول الاعضاء تجديد كلمة المرور البحث طلبات الاعضاء
سحابة الكلمات الدلالية

لكل وجبة.. دقائق لحرقها لكل وجبة.. دقائق لحرقها
شاطر|

 لكل وجبة.. دقائق لحرقها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
الثلاثاء 22 يناير - 11:57
أميره بكلمتي
 
أميره بكلمتي

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 8825

العمر : 31


لكل وجبة.. دقائق لحرقها Empty
لكل وجبة.. دقائق لحرقها

لكل وجبة.. دقائق لحرقها Woman-running


إذا كنت تفكري كم دقيقة من المشي تحتاجينها لفقد السعرات الحرارية الزائدة عن الجسم، فإليكِ سيدتي بعض الأطعمة مع الوقت اللازم من المشي لتتخصلي منها، وبذلك تحافظي على رشاقتك وصحتك:


1- منقوشة بالزعتر تحتاج إلى 80 دقيقة من المشي لحرقها.

2- قطعة من بيتزا البيبيروني تحتاج إلى 122 دقيقة من المشي لحرقها.

3- وجبة من دجاج البروستد تحتاج إلى 143 دقيقة من المشي لحرقها.

4- كوب من الكراميل ماكياتو يحتاج إلى 50 دقيقة من المشي لحرقه.

5- صحن من معكرونة الألفريدو مع الدجاج يحتاج إلى 143 دقيقة من المشي لحرقه.

6- كوب من التشيبس يحتاج الى 31 دقيقة من المشي لحرقه.

7- لوح من الشوكولا مع الفستق السوداني يحتاج إلى 56 دقيقة من المشي لحرقه.

8- حبة من الكوكيز بالشوكولا تحتاج إلى 17 دقيقة من المشي لحرقها.

9- كوب من الكيرلي فرايز (البطاطا المقلية على شكل الحلزون) يحتاج إلى 108 دقائق من المشي لحرقه.

10- حبة من الدونتس تحتاج إلى 48 دقيقة من المشي لحرقها.



لكل وجبة.. دقائق لحرقها   موجود في : منتديات مملكة الفرات
توقيعأميره بكلمتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأربعاء 23 يناير - 10:24
سحر الشرق
 
سحر الشرق

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 2953

العمر : 48


لكل وجبة.. دقائق لحرقها Empty
رد: لكل وجبة.. دقائق لحرقها

خطير هالمعلومات اميرتي الغالية
حرام هيك صار لازم نفكر مية مرة قبل ما ناكل ههههههههه
تسلم ايديكي يا قمر عالمعلومة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السبت 26 يناير - 7:06
جامعة الكل
 
جامعة الكل

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59


لكل وجبة.. دقائق لحرقها Empty
رد: لكل وجبة.. دقائق لحرقها

الف شكر الك

على المعلومات

المفيده

بس على مين يسمع ويطبق


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السبت 2 فبراير - 13:52
أميره بكلمتي
 
أميره بكلمتي

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 8825

العمر : 31


لكل وجبة.. دقائق لحرقها Empty
رد: لكل وجبة.. دقائق لحرقها

سحر الغاليه

لكل وجبة.. دقائق لحرقها 1804715175


لكل وجبة.. دقائق لحرقها   موجود في : منتديات مملكة الفرات
توقيعأميره بكلمتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السبت 2 فبراير - 13:52
أميره بكلمتي
 
أميره بكلمتي

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 8825

العمر : 31


لكل وجبة.. دقائق لحرقها Empty
رد: لكل وجبة.. دقائق لحرقها

ست الكل

لكل وجبة.. دقائق لحرقها 1804715175


لكل وجبة.. دقائق لحرقها   موجود في : منتديات مملكة الفرات
توقيعأميره بكلمتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لكل وجبة.. دقائق لحرقها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» وجبة الدجاج المشوى مع الأعشاب
» اهمية وفوائد وجبة السحور للاطفال
» دراسة جديدة تكشف أن تجاهل وجبة الافطار يزيد خطر الاصابة بأمراض القلب
» التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!
» كنوز الحسنات....في دقائق
الردود الجاهزة :
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الفرات :: مختارات مملكة الفرات :: طب - صحه - الطب البديل - اعشاب-