جامعة الكل  
الجنس : 
عدد المساهمات : 20616
العمر : 59
 | العادات السيئة المدمرة للدماغ والكبد |
|
العادات السيئة المدمرة للدماغ والكبد
العادات السيئة المدمرة للدماغ
1- عدم تناول الفطور
2- الأفراط في الأكل لحد التخمة
3- التدخين
4- ألأستهلاك العالي للسكر
5-تلوث الهواء
6- قلة النوم او الحرمان منه
7- تغطية الرأس أثناء النوم
8- أشغال الدماغ أثناء المرض
9- قلة تحفيز ألأفكار
10- قلة الحديث والتحاور مع ألأخرين
العادات السيئة المدمرة للكبد
1- النوم المتأخر وألأسيقاظ المبكر
2- عدم التبول وحصر ألأدرار عند الاستيقاظ من النوم
3- ألأكثار من الاكل أكثر من الحاجة الحقيقية لحد التخمة
4- الغاء الوجبة الصباحية - حيث لايفضل البقاء بدون طعام اكثر من نصف ساعة بعد ألأستيقاظ من النوم صباحا
5- تناول ألأدوية والعقاقير بكثرة والخمور
الصحة والسلامة للجميع
| |
|
محمود 66  
_
الجنس :
عدد المساهمات : 13454
العمر : 42
| رد: العادات السيئة المدمرة للدماغ والكبد |
| يعطيك الصحة والعافية على هذا التمييز | |
|
جامعة الكل
الجنس :
عدد المساهمات : 20616
العمر : 59
| رد: العادات السيئة المدمرة للدماغ والكبد |
| | |
|
منتديات مملكة الفرات 
منتديات مملكة الفرات 
