بناء الثقة بالنفس سهل وبسيط

بسم الله الرحمن الرحيم

الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد

فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون بالثقة

ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و

التأقلم في أي زمان أو مكان هم أناس اكتسبوا ثقتهم

بأنفسهم..اكتسبوا كل ذرة فيها.

انعدام الثقة في النفس :

ماذا تعني كلمة نقص أو انعدام الثقة في النفس؟؟..أننا

غالبا ما نردد هذه الكلمة أو نسمع الأشخاص المحيطين بنا

يردون إنهم يفتقرون إلى الثقة بالنفس؟!..

إن عدم الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة ببعضها البعض

تبدأ:

أولا: بانعدام الثقة بالنفس.

ثانيا: الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك و سلبياتك

ثالثا: القلق بفعل هذا الإحساس و التفاعل معه.. بأن

يصدر عنك سلوك و تصرف سيئ أو ضعيف ، وفي العادة لا يمت

إلى شخصيتك و أسلوبك

رابعا: الإحساس بالخجل من نفسك.. وهذا الإحساس يقودك

مرة أخرى إلى نقطة البداية.. وهي انعدام الثقة بالنفس

وهكذا تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي اتجاه نفسك

و قدراتك.. لكن هل قررت عزيزي القارئ التوقف عن جلد

نفسك بتلك الأفكار السلبية،والتي تعتبر بمثابة موت بطيء

لطاقاتك ودوافعك ؟ إذا اتخذت ذلك القرار بالتوقف عن

إلام نفسك و تدميرها.. ابدأ بالخطوة الأولى:

بأصلاح نفسك اولا

بناء الثقة بالنفس سهل وبسيط موجود في : منتديات مملكة الفرات

توقيعجامعة الكل