بسم الله الرحمن الرحيم

كن نفسك
انت انسان جديد في هذا العالم
كن اذن مميزا عن غيرك بما وهبك اياه خالقك
أزرع حديقة حياتك الصغيرة بنفسك
واعزف على آلتك الصغيرة في اوركسترا الحياة
واترك بصمتك .


قم بتغيير مشاعرك السلبية وحولها الى الايجابية
سيطر على عواطفك فلا تحصر نفسك فيها
ولا تدعها تسيطر عليك
ان المشاعر التي تنتابك هدفها مساعدتك
لاحداث تغيير في حياتك

تسلح بالثقة بالنفس وبالقدرة على التغيير
وثق ان بامكانك التعامل مع اي عاطفة سلبية ومعالجتها
ضع خطة تتضمن التمرن على معالجة المشاعر السلبية
لاستبدالها بمشاعر ايجابية عبر طرق ابتكارية مبدعة


مفتاح الحل
اظهرت الدراسات ان الشخصيات الانسانية تتشابه بأكثر مما تتخالف وقد
صنف عالم النفس السويسري " كارل عوستان " الشخصية الانسانية الى نوعين
"المنطوي المغلق " والمنبسط المنفتح ويظهر الواقع انه لا يوجد شخص مئة
بالمئة تحت احد هذين التصنيفين وما يمكن ان نفعله هو ان نصلح من عيوب
شخصيتنا .

الانسان المنبسط المنفتح يتشكل مع كل الشخصيات كما يتشكل الماء في الاناء
الذي يحتويه يجيب بنية طيبة وقصد حسن لا يعرف التكتم المطلق وهو في
اتصالاته متحرر مستقيم وصديق كريم وباختصار هو انسان عملي يحمل الناس على
الثقة به والاطمئنان اليه وهو مهتم بكل شيء بنفسه وبالاخرين ، نشيط يقظ طيب
السريرة شخصيته خاليه من التعقيد والغموض شخصية واضحة يستطيع اي انسان
التعرف عليه بسهولة قيمته الانسانية في حبه للناس ولنفسه ايضا .

اما الشخص المنغلق فهو انسان عديم الاكتراث والمبالاة متوتر سيء الظن قليل
الثقة بالناس بارد الهمة ،خامل الذهن واهن العزيمة متقلب الحديث لا يستجيب
لمباهج الحياة ولا يتحمس لها كئيب مهموم تظهر عليه دائما علامات الوجل
والحيرة والتردد يبدو شرسا صارما لا يرغب في مصادقته ومعرفته الا القليل من
الناس فهو غير مفهوم على الاطلاق .