,,قشرالبرتقال:
لا تستهيني برميه بعدالأكل بل أفركي به بشرتك ويديك فهو يزيل الخشونة والتشققات
ويطري الجلد.

,,قشراليمون:
يزيل السواد وينعم البشرة وكمادة قابضه للمسام ومفيدة للبشرة الدهني ، و للنمش وبقع الوجه حيث انه يساعد على إخفائها ودعك الأسنان بها بصورة مستمرة يزيل الأصفرار

((وكذلك بقايا العود بعد البخور تفرك بها الأسنان لبياض مع الأستمرارعليها))
(أحسن وافضل الطرق للتخلص من الأنتفاخات)
,,الوجه



نحضر كوب ماء ثم نفرغ فيه مكعبات ثلج ونحضر قطعه قماش..ثم نقعها بالكوب..بعدها نضغط بلطف على الوجه..ونعيد الكرة لمدة عشر
دقائق،، تساعد هذة الطريقه على تصريف الفائض من السوائل المتجمعه
تحت بشرة الوجة ما يجعله اكثرنشاط.
,,العين


من مشاكل العيون الجماليهالشائعه خاصة بين الفتيات الشكوى
من وجود إسوداد أسفل العين..او ما يسمىبالهالات السوداء،،وعلاج هذة
المشكلة سهل جدا..ويكون بالمداومه على عمل كماداتمن شرائح الخيار
الرقيقه الطازجه وذلك بتغميض العينين وضع الشريحه على العين حيث
تلامس الجلد الملامس للعين،م الأسترخاء لمدة عشر دقائق..

وأيضا هناك وسائل اخرى بوضع شرائح البطاطس،،او دهن المنطقه بخليط
من زيت الوز وربع ملعقه من عصير النعناع

وبالأضافه الى ذلك كمادات شاي دافئ لمدة عشر دقائق تليها كمادات شاي
باردة لمدة خمس دقائق اخرىبالتوالي.

وأهم من هذا كله تجنب الأجهاد النفسي او الجسماني واخذ قسط كافي من النوم
والأهتمام بتناول غذاء صحي متوازن...

وإضطراب احد هذة الأمورهو الذي يؤدي لظهور الهالات السوداء..