منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات


مملكة القنوات الرياضية المجانية وشيفرات ومفاتيح القنوات المشفرة واخبار الرياضة والحياه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
alforaatالى كل من غاب عن سماء مملكتنا الغالية  صينية الرقاق الدايت I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 21:08 من طرفalforaatانا الكنغ واسأل عن الأحباب صينية الرقاق الدايت I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 20:51 من طرفalforaatطريقة الاشتراك بتوقعاتنا الذهبية لطلاب بكلوريا ادبي وعلمي 2014 صينية الرقاق الدايت I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:34 من طرفalforaatمن هو توأم الروح صينية الرقاق الدايت I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:31 من طرفalforaatقلت اجد جفاء في القلب !قال لي؟ صينية الرقاق الدايت I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:24 من طرفalforaatاكواد اسلامية من شركة سيريتيل خدمة ( رنة بغنية )  صينية الرقاق الدايت I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:33 من طرفalforaatالحكمه من اكل التمر بعدد فردي  صينية الرقاق الدايت I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:28 من طرفalforaatأم كلثوم - فات الميعاد - كاملة  صينية الرقاق الدايت I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:23 من طرفalforaatعذرا حقوق الكبرياء محفوظه لي انا فقط صينية الرقاق الدايت I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:14 من طرفalforaatفاصل .؟؟ونواصل صينية الرقاق الدايت I_icon_minitimeالثلاثاء 24 يوليو - 1:50 من طرف
منتديات مملكة الفرات
متصل باسم زائر !
اخر زيارة !
عدد مشاركاتي 65 !
اخر عضو اشترك في المنتدى حسام0 !
التسجيل دخول الاعضاء تجديد كلمة المرور البحث طلبات الاعضاء
سحابة الكلمات الدلالية

صينية الرقاق الدايت صينية الرقاق الدايت
شاطر|

  صينية الرقاق الدايت

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
الإثنين 4 نوفمبر - 10:44
جامعة الكل
 
جامعة الكل

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59


 صينية الرقاق الدايت Empty
صينية الرقاق الدايت

 صينية الرقاق الدايت BN8pT

المكونات


200 جم رقاق 1

لتر بيون خضروات " شوربة "

100 جم بصل ناعم

50 جم زيت زيتون 50

جم زيتون أسود 150

جم خضار مشكل " قطع خرشوف ، كوسة ، بازيلاء ، جزر ، بصل ، فاصوليا "



طريقة التحضير



في إناء ضعي زيت الزيتون والبصل الناعم وحركيه جيدا إلى أن يذبل ثم نضع

الخضروات المقطعة والمسلوقة ونحركهم جيداً ثم نضع الملح والفلفل ونزوده

بالقليل من الشوربة ثم نضع ملعقتين صلصة والزيتون ونتركها قليلا إلى أن

ينضج

وفي صينية كبيرة مدهونة بزبدة ونسقي الرقاق بالشوربة ثم نضع طبقتين

في

صينية ونضغط عليها ثم نضع طبقة من الخضروات ونضع فوقها طبقتين من

الرقاق

أيضا ونضغط عليه جيدا ويمكن أن نزود طبقات الرقاق على حسب الرغبة

ونضع


القليل من الشوربة فوق الوجه وندهن الوجه بالزبد الدايت ثم ندخلها الفرن


إلى أن يحمر وجهها وتقطع وتقدم

 صينية الرقاق الدايت GmMqG


صينية الرقاق الدايت   موجود في : منتديات مملكة الفرات
توقيعجامعة الكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجمعة 8 نوفمبر - 21:22
أميره بكلمتي
 
أميره بكلمتي

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 8825

العمر : 31


 صينية الرقاق الدايت Empty
رد: صينية الرقاق الدايت

 صينية الرقاق الدايت 45795325


صينية الرقاق الدايت   موجود في : منتديات مملكة الفرات
توقيعأميره بكلمتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخميس 14 نوفمبر - 21:44
ANGEL EIES
 
ANGEL EIES

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 2311

العمر : 30


 صينية الرقاق الدايت Empty
رد: صينية الرقاق الدايت

goooo


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأربعاء 11 ديسمبر - 20:16
جامعة الكل
 
جامعة الكل

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59


 صينية الرقاق الدايت Empty
رد: صينية الرقاق الدايت

زينتوا اكلاتي بمروركم


صينية الرقاق الدايت   موجود في : منتديات مملكة الفرات
توقيعجامعة الكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صينية الرقاق الدايت

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
الردود الجاهزة :
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الفرات :: مجلة زهرة العرب :: وصفات الطبخ-