منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات


مملكة القنوات الرياضية المجانية وشيفرات ومفاتيح القنوات المشفرة واخبار الرياضة والحياه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
alforaatالى كل من غاب عن سماء مملكتنا الغالية فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 21:08 من طرفalforaatانا الكنغ واسأل عن الأحبابفحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 20:51 من طرفalforaatطريقة الاشتراك بتوقعاتنا الذهبية لطلاب بكلوريا ادبي وعلمي 2014فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:34 من طرفalforaatمن هو توأم الروحفحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:31 من طرفalforaatقلت اجد جفاء في القلب !قال لي؟فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:24 من طرفalforaatاكواد اسلامية من شركة سيريتيل خدمة ( رنة بغنية ) فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:33 من طرفalforaatالحكمه من اكل التمر بعدد فردي فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:28 من طرفalforaatأم كلثوم - فات الميعاد - كاملة فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:23 من طرفalforaatعذرا حقوق الكبرياء محفوظه لي انا فقطفحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:14 من طرفalforaatفاصل .؟؟ونواصلفحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه I_icon_minitimeالثلاثاء 24 يوليو - 1:50 من طرف
منتديات مملكة الفرات
متصل باسم زائر !
اخر زيارة !
عدد مشاركاتي 65 !
اخر عضو اشترك في المنتدى حسام0 !
التسجيل دخول الاعضاء تجديد كلمة المرور البحث طلبات الاعضاء
سحابة الكلمات الدلالية

فحديثك مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه فحديثك مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه
شاطر|

 فحديثك مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
الأحد 21 نوفمبر - 14:48
جامعة الكل
 
جامعة الكل

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59


فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه Empty
فحديثك مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه

فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه 774842
فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه 1_cul
فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه 12846355071فحديثـك مع نفســك . . " ســر قوتـــك "
فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه 1_cdrفحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه 1_cdl



الرســالة الأولى [[[ الحـوار الإيجابـي مع النفـس ]]]


حديثك مع نفسك هي كلماتك التي تكررها في داخلك .........


دون أن يسمعها غيرك ..........



اجعلها كلمات إيجابية تكررها كل يوم ......

فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه L9huwrabzjf9


كأن تقول : ( أنا أستحق النجاح .. أنا سعيـد .. أنـا متميـز )


عندها يخزنها عقلك .. و مع الأيـــام تنعكس على سلوكك ......



و تجعــل منك شخصـا أكثر إيجابيـــة .. و سعادة .......



في دراسة أجرتها جامعة أمريكية في العام 1982م

عنالتحدث مع الذات ، توصلت إلى أن أكثر من 80% مما نحدث به انفسنا هو سلبي و ضد مصلحتنا ....
و أن هذه النسبة المرتفعة من الأحاديث السلبية تتسبب في أكثر من 75% من الأمراض التي تصيبنا

بما فيها أمراض الضغــط و السكر و النوبات القلبية و غيرهـــا .........


حديث الإنسان مع نفسه يأتي على ثلاثة أنواع :::


فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه N8298yhf3qe4


النوع الأول:


الحديث السلبي . . .


الذين لم يحققوا نجاحات تذكر . . . حيث أنهم يكثرون من استخدام عبارات مثل :

"لا أستطيع " " لا أقـدر" " مستحيل " .



فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه N8298yhf3qe4

النوع الثاني :

الحديث المصحوب بكلمة ( ... و لكن ... )


هذا النوع لا يختلف عن النوع الأول إذ أن كلمة "لكن" تقف حائلا بينه و بين الفعل.


" أستطيع . . لكني أخاف الفشـل " و قد ينجح متبع هذا النوع . . إذا وجد من يأخذ بيده و يبدد مخاوفه . .


فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه Qlsv21dp74xv

النوع الثالث

الحديث الإيجابي هو حديث الناجحين حيث المبادرة و عدم التردد و الفوز بفرصة النجاح . . فمجرد المحاولة بالنسبة له . . مكسب و نجاح . .
خطــواتــك لحـــوار إيجـــابي


يجـــب أن . .::::::



- تكون رسالتك إيجابية . . محددة و تبدأ بكلمة أنـا . . ( مثل : أنا قوي . . أنا سليم . . )


- تدل رسالتك على الوقت الحاضر . .
( مثال لاتقل " أنا سوف أكون متفائل " ،، بل قل: " أنــا متـــفائــل)
- يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل و يبرمجها . .


- تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماماً . .

ركـّــز على إيجابيـــاتـك . . عِـش مع إنجازاتـك . .




و ردد دائمـا : " أنا أقترب من أحلامي . . التوفيق حليفي . . بالتأكيد أستطيع إنجاز ذلك"


و تأكد بأنك . . فريـد بقدراتـك . . و طــموحاتــك . . و بأحلامــك و أفــكارك . .فحديثـك مع نفســك . . " ســر قوتـــك "

فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه 4ilc7pfrgr3i

جــرّب . . و ابدأ بتدريـب نفسـك على ذلك . . و املأ قاموسـك بالكلمات الإيجابيـة . . اجعل من هذه المهارة . . هوايـتك التي تمارســها صبـاح كل يـــوم ...... .أنا شخصيا لما درست التنميه البشريه كتير ختلفت نفسيتي وهذه من تجربتي ومن الكتاب الذي قرائت منه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأحد 21 نوفمبر - 15:00
احمد علوش
 
احمد علوش

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 3627

العمر : 45


فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه Empty
رد: فحديثك مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه

فعلا كلام منطقي
وبيستاهل ان كل واحد فينا يجربو
الف شكر ياست الكل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأحد 21 نوفمبر - 15:12
جامعة الكل
 
جامعة الكل

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59


فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه Empty
رد: فحديثك مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه

فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه B7r1-w5


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأحد 21 نوفمبر - 15:39
مصطفى الناشف
 
مصطفى الناشف

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 1104

العمر : 46


فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه Empty
رد: فحديثك مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه

فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه 10img10a2e5bbbb30


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأحد 21 نوفمبر - 15:47
جامعة الكل
 
جامعة الكل

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59


فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه Empty
رد: فحديثك مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه

فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه 15uc1


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السبت 18 ديسمبر - 1:58
shmaizr
 
avatar

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 350

العمر : 37


فحديثك  مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه Empty
رد: فحديثك مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه

:الللل:


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فحديثك مع نفسك..سرقوتك..معقول ؟؟ايه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» متى تبكى على نفسك !!! ابكى وطهر نفسك تكسب الدنيا والاخر
» كل شىء بهذا الزمان معقول
» صور تحير العقول لامو معقول
» البنات مخلوقات عجيبه معقول
» الثعلب يطلق النار على الصياد ... معقول
الردود الجاهزة :
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الفرات :: استراحة الاحباب :: كراج الفرات-