نصائح
> ينصح دائما بغسل الوجه بالماء البارد حتى في اوقات البرد لان الماء البارد يحافظv على البشره بتدفق الدم اليها سرعه عندما تقومين بغسل وجهك بالماء البارد وستلاحظين ذلك فقط جربي .
> قناع صفار البيض جميل جدا للتي تعاني من البشره الدهنيه بغضv النضر عن رائحته .
> الحبه السوداء والعسل يعمل منهما قناع للبشره للحفاظ عليهاv وعدم ظهور حب الشباب .
>ناع زيت الزيتون والليمون جميل للرقبه .v
>خلطيv مقدار ملعقتين من الشوفان وملعقتين من الليمون ويستعمل لمن تعاني من سواد الركبه ام المرفقين والرقبه .
>ناع لبن الزبادي مع الخيار المبشور يساعد على تبييضv البشره والحفاظ عليها .
>ا تنسي في الدرجه الاولى اكل الخضار والفاكهه لانهاv مفيده جداجدا .
>رائح الخيار لسواد العينين والوجه جدا مفيدة
منتديات مملكة الفرات 
منتديات مملكة الفرات 
