منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات


مملكة القنوات الرياضية المجانية وشيفرات ومفاتيح القنوات المشفرة واخبار الرياضة والحياه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
alforaatالى كل من غاب عن سماء مملكتنا الغالية تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 21:08 من طرفalforaatانا الكنغ واسأل عن الأحبابتناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 20:51 من طرفalforaatطريقة الاشتراك بتوقعاتنا الذهبية لطلاب بكلوريا ادبي وعلمي 2014تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:34 من طرفalforaatمن هو توأم الروحتناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:31 من طرفalforaatقلت اجد جفاء في القلب !قال لي؟تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:24 من طرفalforaatاكواد اسلامية من شركة سيريتيل خدمة ( رنة بغنية ) تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:33 من طرفalforaatالحكمه من اكل التمر بعدد فردي تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:28 من طرفalforaatأم كلثوم - فات الميعاد - كاملة تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:23 من طرفalforaatعذرا حقوق الكبرياء محفوظه لي انا فقطتناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:14 من طرفalforaatفاصل .؟؟ونواصلتناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب I_icon_minitimeالثلاثاء 24 يوليو - 1:50 من طرف
منتديات مملكة الفرات
متصل باسم زائر !
اخر زيارة !
عدد مشاركاتي 65 !
اخر عضو اشترك في المنتدى حسام0 !
التسجيل دخول الاعضاء تجديد كلمة المرور البحث طلبات الاعضاء
سحابة الكلمات الدلالية

تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب
شاطر|

 تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
الإثنين 7 يناير - 5:12
أميره بكلمتي
 
أميره بكلمتي

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 8825

العمر : 31


تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب Empty
تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب

أظهرت دراسة حديثة، أن تناول السمك أفضل للصحة من تناول مكملات زيت السمك، لأن السمك يحتوى مواد غذائية غير موجودة فى الكبسولات وعلى الرغم من أنه كان يعتقد أن الفوائد الصحية للقلب تأتى من زيوت الأسماك التى تعرف بالاوميجا3 إلا أن هذا لم يتم إثباته بعد.

وتنصح الجمعية الأوروبية لأمراض القلب بتناول السمك مرتين أسبوعيا وبالأخص الأسماك الدهنية مثل السالمون والسردين والماكريل، لأنها تحتوى أعلى مستويات من الأحماض الدهنية الاوميجا3.

وقال فيليب كالدر عالم الكيمياء الحيوية والتغذية من جامعة ساوثهامبتون البريطانية، إن أحماض الاوميجا3 مفيدة لصحة الإنسان وتقيه من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأشار إلى أن تناول الأسماك أفضل من المكملات الغذائية، حيث تحتوى الأسماك على عناصر غذائية أخرى مثل فيتامين د واليود والسيلينيوم المفيدة لتجنب الإصابة بأمراض القلب والشرايين.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الإثنين 7 يناير - 20:24
سحر الشرق
 
سحر الشرق

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 2953

العمر : 48


تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب Empty
رد: تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب

شكرا للمعلومة حبيبيتي
بس اقول سر وما تقوليه لحدا بالذات لاولادي ^_*
((( انا ما بحب السمك )))
وما بسترجي قول قدامهم مشان ما يبطلو ياكلوه :'(
تحياتي يا عسل الف شكر لجهودك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الثلاثاء 8 يناير - 1:23
جامعة الكل
 
جامعة الكل

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59


تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب Empty
رد: تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب

انا مابحبوا وما بكره
صرت اكله لانه مفيد
وضروري للجسم
الف شكر الك
ياغاليه
على المعلومه القيمه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول السمك مرتين أسبوعيا يقى من أمراض القلب

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
الردود الجاهزة :
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الفرات :: مختارات مملكة الفرات :: طب - صحه - الطب البديل - اعشاب-