الأربعاء 21 نوفمبر - 16:58 أميره بكلمتي  
الجنس : 
عدد المساهمات : 8825
العمر : 31
 | أمراض يشفيها الضحك , فوائد الضحك |
| أمراض يشفيها الضحك , فوائد الضحك
حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ
ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ..
للمصابين بالأرق ../
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم
ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها .
للمتوترين ../
الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون
في الأصل السبب الرئيسي لظهور الآم الظهر والرأس والعنق ..
للأمهات الجدد ../
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة
بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها ..
أيتها الأم .. اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..
للمصابين بارتفاع ضغط الدم ../
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي
عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني ..
للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي ../
يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا ..
للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية ../
إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو , يمكن للضحك إن يساعدهم على
القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر إفادة ..
للرياضين ../
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج
من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة ..
 | |
|
جامعة الكل 
الجنس : 
عدد المساهمات : 20616
العمر : 59
| رد: أمراض يشفيها الضحك , فوائد الضحك |
| | |
|
أميره بكلمتي
الجنس :
عدد المساهمات : 8825
العمر : 31
| رد: أمراض يشفيها الضحك , فوائد الضحك |
| | |
|
منتديات مملكة الفرات 
منتديات مملكة الفرات 
