منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات


مملكة القنوات الرياضية المجانية وشيفرات ومفاتيح القنوات المشفرة واخبار الرياضة والحياه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
alforaatالى كل من غاب عن سماء مملكتنا الغالية دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 21:08 من طرفalforaatانا الكنغ واسأل عن الأحبابدراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 20:51 من طرفalforaatطريقة الاشتراك بتوقعاتنا الذهبية لطلاب بكلوريا ادبي وعلمي 2014دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:34 من طرفalforaatمن هو توأم الروحدراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:31 من طرفalforaatقلت اجد جفاء في القلب !قال لي؟دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:24 من طرفalforaatاكواد اسلامية من شركة سيريتيل خدمة ( رنة بغنية ) دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:33 من طرفalforaatالحكمه من اكل التمر بعدد فردي دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:28 من طرفalforaatأم كلثوم - فات الميعاد - كاملة دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:23 من طرفalforaatعذرا حقوق الكبرياء محفوظه لي انا فقطدراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:14 من طرفalforaatفاصل .؟؟ونواصلدراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة I_icon_minitimeالثلاثاء 24 يوليو - 1:50 من طرف
منتديات مملكة الفرات
متصل باسم زائر !
اخر زيارة !
عدد مشاركاتي 65 !
اخر عضو اشترك في المنتدى حسام0 !
التسجيل دخول الاعضاء تجديد كلمة المرور البحث طلبات الاعضاء
سحابة الكلمات الدلالية

دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة
شاطر|

 دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
الخميس 15 ديسمبر - 22:34
جامعة الكل
 
جامعة الكل

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59


دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة Empty
دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة

الأطباء ينصحون بضرورة ترك فترة زمنية كافية بين تناول العشاء والخلود للنوم
دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة

دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة 61c39d099067b09ed1cb99c91a2f7f4f_lm
الأطباء ينصحون بضرورة ترك فترة زمنية كافية بين تناول العشاء والخلود للنوم



قال باحثون يابانيون إن تناول وجبة العشاء والنوم مباشرة قد يشكل ذلك مخاطر صحية لدى بعض الأفراد , واضحو أن الفترة الزمنية الفاصلة بين تناول وجبة العشاء وموعد النوم لها علاقة مباشرة بحدوث ارتداد أحماض المعدة إلى المرئ وهو ما يعرف بظاهرة الاسترجاع .

هذا الخبر الطبي نشرة فريق من الأطباء في جامعة اوسكا اليابانية بقيادة الدكتور شيوارو بوج يورا وذلك في المجلة الأمريكية لطب المعدة والأمعاء , وجاء في تفاصيل هذا التحذير الطبي انه ينصح بشدة بضرورة عدم تناول الطعام قبل موعد النوم ، على الأقل بثلاث ساعات وخصوصا لدى الأفراد الذين يعانون من ظاهرة الاسترجاع .

هذه الدراسة الهامة أجريت على 147 شخصا ممن يعانون من الاسترجاع ,وعلى 294شخصا لهم تاريخ طبي مشابه ولكن لا يعانون من هذه الظاهرة بشكل مباشر , وقد خلص الباحثون إلى وجود علاقة قوية بين الذهاب للنوم بعد فترة قصيرة من تناول وجبة العشاء و الإصابة بظاهرة الاسترجاع ,وذلك مقارنا بالأشخاص الذين قضوا فترة 4 ساعات أو يزيد قبل خلودهم للنوم .

يذكر هنا أن ظاهرة الاسترجاع تتسبب بمشاكل صحية خطيرة كالالتهاب في غشاء المرئ وحدوث نوع من الاختناق لدى بعض الأشخاص .

من هنا فان كثير من الأطباء ينصحون بضرورة ترك فترة زمنية كافية بين تناول العشاء والخلود للنوم ,ويجمعون على أن فترة 3 ساعات قد تكون كفيلة بتفادي حدوث مثل تلك المخاطر الصحية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخميس 15 ديسمبر - 22:45
syrian people
 
syrian people

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 2268

العمر : 34


دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة Empty
رد: دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة

اشكرك جامعة الكل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السبت 17 ديسمبر - 5:59
جامعة الكل
 
جامعة الكل

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59


دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة Empty
رد: دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة

دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة 1804715175


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الثلاثاء 20 ديسمبر - 23:13
حنين
 
حنين

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 8287

العمر : 38


دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة Empty
رد: دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة

وفقك الله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجمعة 23 ديسمبر - 21:09
جامعة الكل
 
جامعة الكل

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59


دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة Empty
رد: دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة

دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة 2745517810


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأحد 25 ديسمبر - 22:25
kalhed
 
kalhed

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 60

العمر : 38


دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة Empty
http://syria-site.net/vb/
رد: دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة

تسلم يدك يا قلبي على الموضوع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الإثنين 26 ديسمبر - 23:53
جامعة الكل
 
جامعة الكل

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 20616

العمر : 59


دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة Empty
رد: دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة

دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة 1804715175


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

دراسة تؤكد خطر النوم بعد الأكل مباشرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» النهي عن الأكل والشرب قائماً
» النهي عن الأكل والشرب قائماً
» دراسة أمريكية تؤكد ‘ بروتين في المخ يسبب ثرثرة النساء!! ‘
» دراسة: قطع النوم لصلاة الفجر يقوى الشرايين
» لعبة بلياردو مباشرة من الموقع العب قيمزر مباشرة
الردود الجاهزة :
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الفرات :: مختارات مملكة الفرات :: طب - صحه - الطب البديل - اعشاب-