منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات


مملكة القنوات الرياضية المجانية وشيفرات ومفاتيح القنوات المشفرة واخبار الرياضة والحياه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
alforaatالى كل من غاب عن سماء مملكتنا الغالية كبة بالصينية للريجيم I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 21:08 من طرفalforaatانا الكنغ واسأل عن الأحبابكبة بالصينية للريجيم I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 20:51 من طرفalforaatطريقة الاشتراك بتوقعاتنا الذهبية لطلاب بكلوريا ادبي وعلمي 2014كبة بالصينية للريجيم I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:34 من طرفalforaatمن هو توأم الروحكبة بالصينية للريجيم I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:31 من طرفalforaatقلت اجد جفاء في القلب !قال لي؟كبة بالصينية للريجيم I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:24 من طرفalforaatاكواد اسلامية من شركة سيريتيل خدمة ( رنة بغنية ) كبة بالصينية للريجيم I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:33 من طرفalforaatالحكمه من اكل التمر بعدد فردي كبة بالصينية للريجيم I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:28 من طرفalforaatأم كلثوم - فات الميعاد - كاملة كبة بالصينية للريجيم I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:23 من طرفalforaatعذرا حقوق الكبرياء محفوظه لي انا فقطكبة بالصينية للريجيم I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:14 من طرفalforaatفاصل .؟؟ونواصلكبة بالصينية للريجيم I_icon_minitimeالثلاثاء 24 يوليو - 1:50 من طرف
منتديات مملكة الفرات
متصل باسم زائر !
اخر زيارة !
عدد مشاركاتي 65 !
اخر عضو اشترك في المنتدى حسام0 !
التسجيل دخول الاعضاء تجديد كلمة المرور البحث طلبات الاعضاء
سحابة الكلمات الدلالية

كبة بالصينية للريجيم كبة بالصينية للريجيم
شاطر|

 كبة بالصينية للريجيم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
الأربعاء 2 نوفمبر - 18:26
الكنغ
 
الكنغ

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 18239

العمر : 45


كبة بالصينية للريجيم Empty
http://www.alforaat.com
كبة بالصينية للريجيم

المكونات:
1 كيلو جرام لحم مفروم قليل الدهن فرم ناعم
4 كوب برغل ناعم اسمر
1 بصل متوسط الحجم مفروم
1 ملعقة كبيرة بردقوش ناعم
1 ملعقة كبيرة نعناع يابس مطحون
1 ملعقة كبيرة كمون ناعم
1 ملعقة صغيره فلفل حلو
1 ملعقة صغيره قرفة ناعمة
ملح حسب الذوق
فلفل أسود حسب الذوق
1 قطعة قشر ليمون حامض صغيرة


طريقة التحضير:
500 جرام لحم مفروم قليل الدهن فرم ناعم
4 بصل متوسط الحجم مفروم ناعم
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
1 ملعقة صغيره فلفل حلو
1/2 ملعقة صغيره قرفة ناعمة
1 ملعقة صغيره ملح للشوي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي

طريقة التحضير:
- لتحضير العجينة، يغسل البرغل ويصفّى جيداً ثم ينقل إلى وعاء ويضاف إليه
البصل المفروم، اللحم، البردقوش، نعناع، الكمون، الفلفل الحلو، القرفة،
الملح، الفلفل الأسود وبرش الليمون.
- تمزج المكونات جيداُ ثم تفرم قليلاً على الخلاط الكهربائي. تدعك بعدها بالماء قليلاً لنحصل على عجينة متماسكة ثم توضع جانباً.
- لتحضير الحشوة: يوضع الزيت في مقلاة على النار ويُقلى فيه البصل حتى
يصبح لونه ذهبياً، ثم تضاف اللحمة المفرومة مع الملح، الفلفل الحلو
والقرفة. يقلّب الخليط على نار هادئة وعندما تنضج اللحمة، تُرفع الحشوة
وتوضع

جانباً.
- تقسم العجينة الى قسمين، وتدهن صينيّة كبيرة للفرن بملعقة كبيرة من
الزيت النباتي. يُمد القسم الأول من العجينة بالتساوي ليغطّي قعر
الصينيّة، وتوزّع عليها الحشوة بشكل متساوي أيضاً. ثم تغطى الحشوة بما
تبقّى من العجينة

وتسطّح جيّداً.
- باستخدام سكين مبل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأربعاء 2 نوفمبر - 20:16
syrian people
 
syrian people

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 2268

العمر : 34


كبة بالصينية للريجيم Empty
رد: كبة بالصينية للريجيم

كبة بالصينية للريجيم 2023347348664098023


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأربعاء 2 نوفمبر - 20:50
حنين
 
حنين

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 8287

العمر : 38


كبة بالصينية للريجيم Empty
رد: كبة بالصينية للريجيم

احلى طريقه
مششكوررر
عم تفتح نفسنا على الاكل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كبة بالصينية للريجيم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
الردود الجاهزة :
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الفرات :: مجلة زهرة العرب :: وصفات الطبخ-