منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات
اهلا بك شرفت ونورت
ان كنت مسجل سابقا فضغط دخول
اما ان ارد ان تساهم في تطوير مملكة الفرات فضغط على تسجيل
تسجيل يعني انك ملك وكلنا ملوك
ملاحظة تم تفعيل كل من سجل معنا لحد هذه اللحظة
منتديات مملكة الفرات


مملكة القنوات الرياضية المجانية وشيفرات ومفاتيح القنوات المشفرة واخبار الرياضة والحياه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
alforaatالى كل من غاب عن سماء مملكتنا الغالية لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل .. I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 21:08 من طرفalforaatانا الكنغ واسأل عن الأحبابلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل .. I_icon_minitimeالخميس 25 مايو - 20:51 من طرفalforaatطريقة الاشتراك بتوقعاتنا الذهبية لطلاب بكلوريا ادبي وعلمي 2014لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل .. I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:34 من طرفalforaatمن هو توأم الروحلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل .. I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:31 من طرفalforaatقلت اجد جفاء في القلب !قال لي؟لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل .. I_icon_minitimeالسبت 1 أغسطس - 23:24 من طرفalforaatاكواد اسلامية من شركة سيريتيل خدمة ( رنة بغنية ) لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل .. I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:33 من طرفalforaatالحكمه من اكل التمر بعدد فردي لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل .. I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:28 من طرفalforaatأم كلثوم - فات الميعاد - كاملة لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل .. I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:23 من طرفalforaatعذرا حقوق الكبرياء محفوظه لي انا فقطلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل .. I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر - 0:14 من طرفalforaatفاصل .؟؟ونواصللماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل .. I_icon_minitimeالثلاثاء 24 يوليو - 1:50 من طرف
منتديات مملكة الفرات
متصل باسم زائر !
اخر زيارة !
عدد مشاركاتي 65 !
اخر عضو اشترك في المنتدى حسام0 !
التسجيل دخول الاعضاء تجديد كلمة المرور البحث طلبات الاعضاء
سحابة الكلمات الدلالية

لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل .. لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..
شاطر|

 لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
الجمعة 11 مارس - 12:24
حنين
 
حنين

 


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 8287

العمر : 38


لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل .. Empty
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لماذا نسمع صوت طقطة المفاصل؟



يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –


مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.


ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،


الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه


وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على


الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"


من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات،


مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث


(يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).


لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.


هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق


هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي


للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك. طقطقة


المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،


إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة

تحياتي



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السبت 12 مارس - 16:08
عراب الشام
 
عراب الشام

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 4216

العمر : 40


لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل .. Empty
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..

معلومات قيمة
الف شكر
بوركت جهودك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السبت 12 مارس - 17:15
الكنغ
 
الكنغ

 


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 18239

العمر : 45


لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل .. Empty
http://www.alforaat.com
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..

شكرا الك
بس الموضوع بياخدنا لمنتدى ثاني


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
الردود الجاهزة :
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الفرات :: مختارات مملكة الفرات :: طب - صحه - الطب البديل - اعشاب-